- MEN Only (55 минут)
- Комплекс упражнений созданный специально для сильного пола. Направлен как на развитие основных групп мышц, так и на проработку проблемных зон (пресс, спина). Класс рекомендован для мужчин всех уровней подготовки.
- MEN Aqua (45 минут)
- Класс проводится на воде. Идеально подходит для мужчин, имеющих «сидячую» работу. Водная среда расслабляет «забитые» мышцы спины и, одновременно, позволяет укреплять нейромускулаторный скелет (пресс, спина). Эта тренировка даёт хорошую кардио — нагрузку и позволяет снять стресс. Класс рекомендован для мужчин всех уровней подготовки.
